|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-09, 00:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גומיות שקשורות למתח ולצד השני של הלולאה לנעל וככה בתחילת התנועה הם עוזרות וככל שאתה עולה יותר הן עוזרות פחות.
Ws משתמשים בגומיות לסקווטים/לדדליפט/בנצ גם לעזור וגם להתנגדות בד"כ באימון דינאמי |
|
|
תצוגה בשכבות