|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-09, 06:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם יש גם נשים בפורום?
בוקר טוב לכולם,
אני כותבת מוקדם בבוקר מפני שאני לפני הליכה למכון כושר. רציתי מאוד לדעת האם יש כאן בפורום גם נשים? אני עובדת על עיצוב הגוף ועדיין לא מצליחה להוריד את השומן מהבטן אני מבינה שזה עיניין של תזונה נכונה לכן שאלתי היא האם מישהו יכול להמליץ על תזונה נכונה לעיצוב הגוף? ברצוני לציין שאני מתעמלת שלוש פעמים בשבוע כשעה בכל אימון ,חצי שעה אנאירובי וחצי אירובי. אני בגיל 43 מאוד אוהבת את עיניין פיתוח הגוף ועיצוב. יום טוב לכול המתאמנים, mayanerz |
|
|
תצוגה בשכבות