|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אהלן ארבל, רציתי לשאול אותך איזה תרגיל לדעתך מוסיף הכי הרבה רוחב לגב? ואם אפשר אז גם טווח חזרות / תדירות
__________________
Pride And Glory |
|
|
|