|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם תעלה באחוזי שומן או לא , לא תליו רק בגיינר אלא במה ששאתה אוכל כל היום , סה"כ.
והייתי הולך על הסיריוס מאס , גם בלל שאני חובב מושבע של אופטימום וגם בגלל שאני משתמש בו כרגע.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |