|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 16
כללי:: חובבן :)
גיל:: 22
חדר כושר: גבעת זאב :\
|
![]() אני לא אוכל ירקות ופירות, אני יודע שזה גרוע אני יודע, אין צורך להוסיף שוב.
אני משתמש בopti-men אני לוקח 2 כדורים בכל יום, השאלה אם זה טוב. אם זה מספיק? אולי צריך להוסיף משהו? |
![]() |
![]() |