|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-09, 18:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברגע שאתה עושה תקופה בסמית ותעבור לחופשי בחיים לא תעשה אותו משקל תתחיל פשוט בלי שום משקל תעבוד על התנועה תבקש שמאמן יראה איך תעושה ולאט לאט תעלה משקל יהיה טוב
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות