|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-09, 14:41
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
למרות התיעוב שלי אל הבחור ,אדון רוזנרוט צודק ,סקוואט עושים תמיד כבד במסגרת הטווח חזרות שאתה עובד בו
סקוואט קל לא יתן לך כלום כנל דדליפט ,אלו פשוט לא תרגילים של משקלים קלים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
תצוגה בשכבות