|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-09, 14:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סופרסט זה בשביל גיוון למתאמן המשועמם, וכדי לחסוך זמן.
אני הייתי עושה סופרסט של הרחקה אופקית בכתפיים וחתירה בעמידה, וזה הדבר היחיד שהאהבתי בנושא.. |
|
|
תצוגה בשכבות