|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה 2 סופר סטים בכתפיים.
חוץ מזה לא רואה טעם לעשות סופר סט בגב , חזה או כל שריר אחר.
__________________
![]() |
|
|
|