|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל fbw קל לשבועיים-שלושה ואחרי זה תחזור לab,
ותזהר עם היד שלך תתחיל עם משקלים קלים ותראה איך זה מרגיש לך.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|