|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-09, 20:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סרטון סקוואט - איכות לא טובה
ניסתי לצלם את עצמי בסקוואט על מנת לקבל קצת ביקורת, לצערי הזווית והאיכות לא משהו.
המשקל הוא 70 ק"ג כרגע. עשיתי 4 סטים - 6, 6 ,6 ,5 חזרות. אשמח לקבל ביקורת אם תצליחו להבין משהו. תודה רבה. http://www.youtube.com/watch?v=d_VKIdSn42s |
|
|
תצוגה בשכבות