|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 18:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו ניסה את "תוכנית המאה למסה אדירה"?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
מדובר על 18 חזרות בסט! מישהו ניסה? מישהו ממליץ? |
|
|
תצוגה בשכבות