|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 19:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה 2גרם אני אומר לכם ללא אימון. ללא אימון
ללא אימון!!!(ואני לא מדבר על יום מנוחה אני מדבר בכללי בן אדם שלא מתאמן) בקיצור כמה גרם חלבון/שומן צריך מישהו שלוקח הפסקה מאימונים(ורוצה לשמר את מה שיש) ולא לא הפסקה של שבוע !
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות