|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אז אני ישאל גם לגבי הפרס וסקווט אני גם יכל לעשות
אני בטוח שאפשר לשנות את הדדליפט במשהו אחר כי זה רק סט אחד, אני לא יכל להכניס במקום זה סט לג פרס וסט כפיפה? :/ |
![]() |
![]() |