|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 13:09
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
באמת יהיה בעיה בהיתקדמות אם אני יעשה סקווט במכונה ולא חופשי?
עזוב יצוב וכל זה, אני רוצה לעלות במסת השריר, העלתי הרבה בסקווט במונה אני כבר שם מעליי פלטות של 45 כל צד הדדליפט והפרס זה הבעיה ודדליפט אני טבוח שאני לא יכל לעשות זה לא אפשרי ואני לא רוצה להיסתכן לג פרס במקום זה יהיה מועיל? :/ |
|
|
תצוגה בשכבות