|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-09, 14:41
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 24
כללי:: שחיף
גיל:: 16
חדר כושר: הזה של עמית לוגסי
|
אתה רוצה לעלות משקלים תתחיל תוכנית עם דגש לזה..... חבל שאף אחד לא מזכיר כאן בפורום את התוכניות האלה ולא מדבר עליהן אפילו מילה....
|
|
|
תצוגה בשכבות