01-10-09, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבי גב
שלום אני מתאמן כבר חצי שנה בתוכנית ab שבה כלולים תרגילים "חדשים"
שלא היתי מבצע לפני כמו דדליפט, סקוואט,בנטאובר רוו, ומילטרי. כבר יומים שאני עובד ויש לי כאבים באמצע הגב בצד שמאל ומעיין עיקצוצים בצד שמאל גב תחתון. מה אתם מציעים המומחים לעניין ועקב מה אתם חושבים הכאב נגרם? |
|
|
תצוגה בשכבות