מה הכי מומלץ לאכול אחרי אימון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מה הכי מומלץ לאכול אחרי אימון?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

01-10-09, 21:42	#15
CcnoobNoscam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של CcnoobNoscam הודעות: 59	אני ישמח למאמר שיסביר כמה חלבון צריך אחרי אימון כי המיתוס של 30גרם חלבון זה המקס שהגוף יכול לפרק הוא מגוחך.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:04.