|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-09, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד שמאל יותר חזקה מימין
שאני מרים משקולות יד יד אני בערך בחזרה ה-7 אני כבר לא מצליח להרים עם יד ימין..
ועם יד שמאל אני יכול להמשיך לפחות עוד איזה 4 חזרות.. איך אני גורם לידיים להיות בכוח שווה? |
|
|
תצוגה בשכבות