|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-09, 14:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] ss,באיזה גיל?
טוב אז ככה..
אני בן 14.5 ומתאמן קרוב לחצי שנה.. אני עובד גם עם התרגילים בנץ' פרס (40 קילו ל8 חזרות.. נשמע לי מכובד יחסית לגיל שלי) בנט אובר רואו,ומיליטרי פרס.. עכשיו,יש לי בעיה בברך,וביום שלישי אני הולך לאורטופד.. ורצתי לשאול,האם אחרי שהבעיה שלי בברך תעבור,כדאי לי להתחיל לעבוד בss,ואם לא,אז מה כן כדאי? |
|
|
תצוגה בשכבות