|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-09, 23:35
|
#14 |
|
משתמש פעיל
|
השעה הכי עמוסה זה אולי 8 בערב אבל זה מאוחר בשבילי כי אני לומד יום אחרי וצריך להכין דברים
ולא דיברתי על מיליטרי , דיברתי על לחיצת כתפיים עם מוט מאחורי הראש וכנ"ל עם דאמבלים מבין? כי עם משקלים כבדים קשה להסתדר לבד |
|
|
תצוגה בשכבות