|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-09, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
באיזו תוכנית אפשר?
באיזו תוכנית אפשר להתאמן 5 פעמים בשבוע שהיא תהיה אפקטיבית? (אם יש כזאת)
וזה אפשרי? אני מתאמן שנה+ (בהתחלה הייתי עושה טעויות) |
|
|
תצוגה בשכבות