|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 15:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדלים בין תרגילים
שלום לכולם,
אשמח אם מישהו יוכל להגיד לי מה ההבדל בין 2 התרגילים הבאים: http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html - עובד על שריר הבייספס. http://www.exrx.net/WeightExercises/...ammerCurl.html - עובד על האמות (?) תודה מראש ושנה טובה, איתי. |
|
|
תצוגה בשכבות