|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-09, 13:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על abc
שלום.. חודשיים התאמנתי בתוכנית fbw
ולפני כמה ימים המדריך במכון שינה לי את התוכנית ל abc עכשיו יש לי 2 שאלות 1. איך אני מחלק תוכנית abc ל 4 ימים? זה לא מסתדר לי.. 2. לא אמורים להתחיל עם ab ואז לעבור ל abc ? |
|
|
תצוגה בשכבות