|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 09:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תאכל תאכל תאכל!
אם אתה מרגיש רעב אפילו שסיימת את כל הקלוריות שלך ליום, זה אפילו טוב יותר. תאכל עוד! בעקרון זה הגיוני, באימון רגליים אינטנסיבי אתה שורף הרבה קלוריות ולכן הגוף מבקש תוספת. |
|
|
תצוגה בשכבות