|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-09, 15:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תעשה עם גב
אחרת עם תשלב עם סקווט אחד מהתרגילים יפגע כי לא תוכל לעבוד בשניהם בעצימות גבוהה לסטים של חזרות |
|
|
תצוגה בשכבות