ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-09-09, 19:25   #1
sAkin
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 117
ברירת מחדל סוכר לבן מיד לאחר אימון

נגמר לי אתמול הסוכר ענבים ולא שמתי לב...
ואין לי בננות תמרים לחם לבן או כל פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוה אחרת בבית, ככה שלקחתי אחרי האימון עם השייק 50 גרם סוכר לבן... עשיתי נכון? זה מרגיש לי קצת מוזר בבטן...
sAkin מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים