|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-09, 16:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה סטים\חזרות צריך לעשות?
אני חדש בזה.
אז כמה חזרות וסטים צריך לעשות? כל אחד אומר לי משו אחר. |
|
|
תצוגה בשכבות