30-08-09, 18:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כאבים בברכיים
היו כאבים בברכיים והפסקתי לאמן ברכיים במשך חודש וזה עבר לי ואז חזרתי לאמן ומהתרגיל הראשון שעשיתי(עשיתי סקווט בלי הוספת משקל) והרגשתי שזה חוזר.
מה אתם מציעים לי לעשות? תודה למי שיעזור.  |
|
|
תצוגה בשכבות