|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-09, 13:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ארוחה אחרי אימון
השריר חייב פחמימה בשביל להתאושש?
ומי שעל דל פחמימה מה עושה???? זה נורא אם לא יהיה לי פחמימה בארוחה של אחרי אימון.? אני יודע שזאת שאלה די מפגרת אבל רציתי לדעת |
|
|
תצוגה בשכבות