|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתי עושה, אבל הבעיה היא שאפילו סקוואט חופשי אין, יש רק במכונה. התרגיל היחידי מהשלושה שכן יש, זה בנצ', ואין לי שם מקום להוציא את המוט ולהעביר אותו למקום אחר
|
|
|
|