|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-09, 17:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ,אבל יש לי שתי שאלות בנוגע למה שאמרת: 1. כמה זמן בערך זה לוקח לשפר את הגמישות עם סקוואט במשקל גוף? 2. מה אני אמור לעשות בינתיים, פרונט סקוואט או משהוא אחר? |
|
|
|
תצוגה בשכבות