|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-09, 20:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
סוכר ענבים בשביל שהוא יהיה ממש אפקטיבי צריך לקחת 100 ג'..אבל אז יגמר לך מהר..תקח כמה כפיות עם אתה רוצה להגביר תספיגה אני לא מאמין שכפית סוכר ענבים תשנה.
קריאטין כן 5 גרם לא יותר בלי העמסאות בלי חרטה |
|
|
תצוגה בשכבות