|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-09, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שומן בצידי הבטן
שלום.
רציתי לדעת איזה שרירים צריך לפתח בשביל לחטב את הצדדים של הבטן, ולהסתיר קצת את השומן שיש שם. והייתי רוצה גם לדעת על כמה תרגיל ביתי או שניים שאפשר לעשות בשביל לפתח את השרירים האלה. תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות