|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא התכוונתי שלא מומלץ חד משמעית, התכוונתי שעדיף לעשות קודם את הבנט אובר ואז את המתח. לא כזה הבדל, אבל עדיין.
|
|
|
|