|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ערבב טוב,
אתמול עשיתי גשר בשיניים, יש לי קצת בעיה עם מאכלים עכשיו.. מה אפשר לאכול כדאי שאימונים שלי לא יהיו "לחינם" ? בימיוחד ואני מתאמן מתחיל .. קשה לי לאכול הצלחתי לאכול רק מנה חמה .. שאלה שניה מה הערך התזונתי של קוסקוס ?.. והאם קוסקוס הוא בריא ? .. כדאי לשלב בתפירט ? |
![]() |
![]() |