|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מצליח לעלות משקלים מאימון לאימון,וגם משבוע לשבוע זה ניהיה מאוד קשה..
ציטוט:
אז אולי במקום לקשקש ולבזבז לי ת'זמן תעלה פה נקודות שאתה רואה לנכון לשפר? |
|
![]() |
![]() |