איזה מבנה גוף יש לכם? 3 סוגים יש סך הכול -בבקשה מנהלים כנסו

[josh76]

אם אפשר לערוך את ולעשות שיהיה כמו POLL שאנשים יכלו לבחור ואז יראה סטיסטקה......


יש 3 סוגי גוף או טיפוסי גוף:

הראשון - אקטומורף
Ectomorphic: characterized by long and thin muscles/limbs and low fat storage; receding chin, usually referred to as slim.
מאופיין בשרירים ארוכים ודקים..עם גוף שיש בו שומן דל....בכללי רזה "שחיף"

השני מסומורף
Mesomorphic: characterized by large bones, solid torso, low fat levels, wide shoulders with a narrow waist.
מאופיין ב עצמות גדולות ..גוף מוצק...גוף עם קצת מאגרי שומן...כתפיים רחבות ומותניים צרות

השלישי-אנדומורף
Endomorphic: characterized by increased fat storage, a wide waist and a large bone structure.
מאופיין בשומן מוגבר בגוף ...מותניים רחבות....ועצמות גדולות וכבדות.....


הסבר מדוגמן על סוגי הגוף
http://www.youtube.com/watch?v=-DlBQ3tLhMc


אני בסוג מ"ס 2 מסומורף .


אם מישהו רוצה בבקשה תגידו איזה סוג גוף יש לכם.......סתם בשביל הכיף והידע שלי על סוג הגוף שלי......