|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-09, 23:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
2250קל'
235חלבונים 160פחממות 60שומן 25סיבים 520כולסטרול שורף ביום בין 2100ל2600 קל' משתנה מיום ליום מאזן קלורי שלילי בין -150ל350 12% לפעמים אפילו חיובי/ניטרלי
__________________
 
נערך לאחרונה על ידי DanielP, 15-08-09 בשעה 23:33. |
|
|
תצוגה בשכבות