|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-07, 23:29
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ההפך כל האפקט שלו זה במנוחה כי זה משפיע ישירת על הBMR במהלך אימון אין לו שום יתרון פרט למשקלים גבוהים יותר (בשל ההגדלה של היחידות המוטרויות שבד"כ גודלות כאשר מסת שריר גדלה) |
|
|
|
תצוגה בשכבות