|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 01:15
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במקום הפול אובר תעשה מתח יש אחורית עובדת חזק בלחיצות (בהנחה שאתה עושה כל אימון או פרס או בנץ' פרס) אם לא אז התוכנית אימונים שלך דפוקה |
|
|
|
תצוגה בשכבות