|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-09, 18:37
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כאשר מרימים בדאדלפיט 400 ק"ג מזויינים צריך גם לשמור על טכניקה אהה????????!!!! אהה הבנתי אז צריך להוריד רק ב-50 ק"ג ולהתאמן על התנועה נכונה??? ככה לא מתקדמים בחיים צריך לפעמים לרמות....בשביל להתקדם!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
אז שיוריד אותם ויעבוד כמו שצריך
תצוגה בשכבות