|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 22:00
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ע"פ מה שמצאתי באינטרנט, ערכים תזונתיים ל-100 גרם קינואה:
389 קלוריות 82 גרם פחמימות 10 גרם חלבון 2.10 גרם שומן 1.5 גרם סיבים תזונתיים 0.10 נתרן כמו כן מכיל אשלגן, סידן, זרחן, מגנזיום, ויטמינים A, B1, B2, B6, C, D. לא יודע עד כמה זה אמין, אבל איזו נטורופתית כתבה את זה. http://naturemed.co.il/nf/old/forum.asp?forum_id=8 |
|
|
תצוגה בשכבות