עזרה|למה עושים סט חימום וכמה (רק למנוסים) !!

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עזרה\|למה עושים סט חימום וכמה (רק למנוסים) !!

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-08-09, 08:38

#10

galSH

אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 918

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danidinking

hts ברור שלא עושים חימום לכל תרגיל .................................. מאיפה קראתה את זה

מישהו יכול להביא לי רשימה של כל התרגילים שדורשים חימום

כל תרגיל שאתה לא עושה עם משקל גוף בלבד. אלא אם כן אתה אוהב פציעות/עובד בעצימות של סבתא.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:17.