|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-09, 22:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחת לשבוע לאכול כ 500 ק' מעל תחזוקה
1.5 חלבון, שומן כמה שפחות, כל השאר פחמימה אני אישית לא סופר פשוט אוכל |
|
|
תצוגה בשכבות