ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-07-09, 01:31   #8
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אתה רק מחזק את הטענה שלי.....
אתה מודה שיש לך התאוששות גרועה ונםח נמוך עובד עלייך טוב יותר......וזה בדיוק מה שאני אומר
אחחחח אם עיליי היה מסכים להעלות תמונות הייתם מבינים על מה אני מדבר [עילי מהפורום שאימנתי מרגע היותו שחיף עד לעכשיו שזה חצי שנה] ואז הייתם מבינים שנפח ממוצע עובד טוב

מקס-באמת באמת אל תשווה את עצמך לבנאדם עם התאוששות רגילה
זה שיש לך התאוששות נמוכה לא אומר שככה זה אצל רוב המתאמנים ואני אומר לך את זה מניסיון

אפילו ריפטו מסכים עם זה!!!!!
יאיר לדעתך העובדה שיש לי התאוששות גרועה תוביל לכך שאני גם צריך לעשות ab 3 פעמים בשבוע?למרות הנפח הנמוך?7 לגדול 3 לקטן.כרגע אני עושה 4.

וד"א אני רוצה לציין שעם אני יעשה 6 לקטן אני לא יתקדם בתרגילים המורכבים,ואני חותם על כך.
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים