|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 00:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
צום תשעה באב
אז ככה אני בחיטוב ואני רוצה לצום..
אז חשבתי לעשות ככה נגיד ביום של הצום לא לאכול כמעט כלום רק דברים קטנים לאורך היום ולפני כניסת הצום לאכול את האוכל של כל היום.. ויום למחרת עם צאת הצום להשלים את הערכים ולאכול את האוכל של כל היום... זה בסדר.? ויש עוד הצעות חוץ מלא לצום? |
|
|
תצוגה בשכבות