|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-09, 15:16
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מדריך אבל אני מבין את זה שלא נותנים סקוואט/דדליפט מהסיבה שרק 10% באמת יעבדו בטכניקה נכונה
אותו מדריך הוא לא גננת שישגיח על המתאמן כל אימון ויעדיף לתת משהו יותר פשוט ובטוח לביצוע שלא דורש כל כך טכניקה |
|
|
תצוגה בשכבות