|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אל תשתה המון מיים... רק אחרי ארוחות וזהו...
תאכל כל שעתיים וחצי גם אם זה אומר לשבת על משהו 20 דקות... רק ככה רואים תוצאות
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |