|
מה אני עושה במצב הזה?
תיראוו עכשיו חם מאוד ולא כול כך באלי לאכול
אני ממש ממש לי רוצה לאכול אני אוכל בכוח ואני מפוצץ תבטן ביגלל שאין לי חשק לאכול ואני שותה הרבה הרבה מיםם מה אתם עושים במצב כזה ???? אולי כי אני לא מוציא קלוריות וביגלל זה לא באלי לאכול??? |
מה זה מה עושים?.
הגוף זקוק לאוכל כדי להיות בריא זה קודם כל. אם האכילה שלך תהייה לקויה כך גם בריאות הגוף שלך תהייה לקויה ותהייה חשוף יותר למחלות. בלי קשר לפיתוח גוף. |
לא הבנתה אותי אחי אין לי חשק לאכול את האוכל שלי כי אולי אני לא מוציא מספיק קלוריות כדי להיות רעב
|
תאכל כל 3-4 שעות גם אם אתה לא רעב,זאת דעתי!.
|
כן אחי אני אוכל כול 3 שעות או 3 וחצי ואני לא רוצה לאכול אז מה אני עושה ??????
|
יאללה אחי חפרת על זה כבר אני זוכר עוד מלא אשכולות שלך בנושא נראלי אתה שרוט טוטאל...
תאכל ותדחוף אוכל גם אם אתה לא רוצה אם לא תכניס עם זונדה |
אז תאכל כל 5 שעות ש כן תהיה רעב מה זה משנה
|
ציטוט:
|
שתה חלב :)
|
אל תשתה המון מיים... רק אחרי ארוחות וזהו...
תאכל כל שעתיים וחצי גם אם זה אומר לשבת על משהו 20 דקות... רק ככה רואים תוצאות |
תכלס כולם צודקים פה.אם לא תוכל לא תראה תוצאות אין מה לעשות!
שמע בגלל החום הזה גם אין חשק כל כך להתאמן.אבל זה מה שיעצור אותך? פשוט תחשוב על התוצאות תאמין לי זה עוזר! |
תאכל אחחי כול שלוש שעות בכוח אין מה לעשות בשביל תוצאות צריך להתאמץ
|
תפסיק לבכות כמו כוסית , אתה חושב שאני שמח לאכול כל פעם ת'חזה עוף היבש והטונה המעפנה הזו?
זה חלק מהעסק , לא תאכל לא תגדל . |
האמת שהתרגלתי כבר לחזה עוף היבש תאמין לי הכי טעים =]
|
אייי אייי צרות של עשירים
|
קח בין ארוחה לארוחה כמה מסטיקים
ואני לא צוחק |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ